You cannot direct the wind,
but you can adjust the sails
Jon Kabbat-Zinn

Renée Mars

Ik, Renée Mars, ben iedere keer weer dankbaar dat ik dit werk mag doen. Het is prachtig om te zien hoe dans en stem mensen uitnodigen uitdrukking te geven aan wat er in hen leeft. Hoe het ze verbindt met hun hart en met wat werkelijk van belang is. Ik vind het een rijkdom om met mensen te werken en te leren over de voor mij essentiële thema’s van het leven: vertrouwen, overgave en dankbaarheid.

De stem en dans zijn geweldige middelen, die ook mij steeds weer inspireren.
Als ik zing voel ik wat er in mij leeft, soms verrast het me omdat ik al zingend lagen in mezelf aanboor waar ik me niet van bewust was. Als ik hier ‘stem’ aan geef kan het gevoel transformeren en me in nieuwe gebieden brengen. Zo begin ik soms in tranen en kom ik al zingend in een jubelende stemming van ‘zijn’. Heerlijk.
Hierin kan ik ervaren dat mijn welbevinden niet enkel samanhangt met de situatie waarin ik me bevind, maar dat, wanneer ik in mijn zingen laat klinken wat voelbaar is, het leven mij ‘als vanzelf’ bij vreugde en ruimte brengt. Dit klinkt misschien simpel, en dat is het in wezen ook, maar daarmee is het nog geen recept voor geluk. Het is geen trucje dat je op commando kan toepassen, het is iets dat zich kan ontvouwen. Dat ik dit soms al zingend kan ervaren, geeft mij een diep gevoel van vertrouwen. En ik vind het geweldig om ook anderen hiertoe uit te nodigen.


Renée Mars

Renée Mars

Biodanza & Stembevrijding

de dans

De dans helpt ook mij om uit mijn hoofd te geraken, om gedachten en oordelen te laten smelten, en mezelf te voelen. Dan kan ik de stroom van leven waar ik deel van uit maak, ervaren en dat brengt me bij overgave.

Een ander voor mij belangrijk aspect van de dans is het in contact komen met de ander waarin ik mezelf ontmoet. De ander als spiegel die mij uitnodigt, confronteert, verleidt of troost. Het is een verrijking mezelf te ontdekken via de dans, in de ogen en handen van de ander.

Een grote inspiratiebron in mijn leven is de natuur. Twaalf jaar geleden ben ik verhuisd van Amsterdam naar mijn huis aan de dijk in Culemborg. Hier geniet ik van de levenskracht én mildheid van de natuur en ook hier hervind ik diep vertrouwen.


achtergrond Renée mars

Ik ben van oorsprong theaterdocent en heb jarenlang in de kunsteducatie en in het jeugdtheater gewerkt. Vanaf 2007 ben ik werkzaam als Biodanzadocent en sinds 2012 ook als Stembevrijder. Daarnaast heb ik een eigen praktijk als Coach en Psychosociaal Therapeut: Stroomopwaarts.

Opleiding                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  HBO Jeugdwelzijnswerk – Opleiding Theaterdocent aan de HKU – New Man Academie: Lichaamsgerichte therapie – Phoenix: Trainersopleiding – Biodanza opleiding Amsterdam – Ode an die Freude: opleiding tot Stembevrijder – Breek de Stilte: Opstellingen als Traumaverwerkingsmethode.

Bijscholing                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Kennismaking met Mindfulness, Omgaan met verlies, Omgaan met boosheid, PRI, Somatic Experience.                                                                                                                                                        
Biodanzaspecialisaties:
Ik ben IBF (International Biocentric Foundation) – erkend Biodanza -docent sinds 2007.

Biodanzaspecialisaties                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Tutortraining (2008), Dansen met de 4 elementen (2009), Kinderbiodanza (2010), de Boom van Verlangen (2013), Biodanza in Organisaties (2010 & 2012), Biodanza en stem (2013),     de Minotaurus (2014) en Wedergeboorte (2016).

Stembevrijding                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     Naast de Opleiding van Jan Kortie, heb ik stemcursussen gevolgd bij Roy Hart en Marius Engelbrecht.

Ik ben aangesloten bij de Vereniging Biodanzadocenten Nederland (VBN) en bij het Gilde van Stembevrijders. Ook ben ik lid van de NVPA.                                                                                                      Omdat ik erkend psychosociaal therapeut ben, kunnen de individuele sessies vergoed worden vanuit de aanvullende verzekering.

In de agenda vind je al mijn Biodanza en Stembevrijding activiteiten.
Voor individuele coaching kun je een afspraak maken: info@reneemars.nl of 06-49864654


Ik wil mezelf niet veranderen.
Ik wil meer mezelf zijn

Vaclav Havel

 

Op de hoogte blijven van nieuws over
Biodanza & Stembevrijding?